在44岁中风后，人们都不指望她能再走路，更不用说教瑜伽了. 她现在两者都做.

李安·沃尔顿(LeeAnn Walton)下班后赶到纽约市的一家健身俱乐部，去上瑜伽课. 她的课程非常受欢迎，以至于每天都有人在曼哈顿及其周边地区预定她的课程.

教瑜伽是我的副业. 比起繁重的办公室工作，她更喜欢这份工作，所以她希望以此为事业.

在2月的这一天，沃尔顿开始带领大家做一系列的热身动作. 她在教室里走来走去帮助学生, 她突然感到头上一阵痉挛, 就好像有人在里面放了一根橡皮筋. 接着，她的脑子里响起了“砰”的一声.

“真奇怪，”她想. 但她感觉很好.

几分钟后，她的右手不自然地扭了一下. 她说话开始含糊不清了. 她失去平衡，摔倒在一名学生身上，然后呕吐了.

沃尔顿的下一个记忆来自两天后. 她在重症监护室醒来，身上连着多台机器. 她的头疼得很厉害，这是她从未经历过的.

“李安，你中风了，”一位医生告诉她.

"What?" she said. 当时44岁的沃尔顿还不知道中风是什么.

“你能感觉到我的手在哪里吗??" he said.

“在我的右小腿上，”她说.

"Good," he said.

虽然她能感觉到医生的手放在她的腿上，但她几乎不能移动她的右侧. 感觉就像有人在她的胳膊和腿上绑了重物.

医生解释说，她脑部的一根血管破裂，导致出血. 这被称为脑出血性中风. 她接受了紧急手术，以减轻大脑周围的压力. 医生找不到中风的原因.

在她的房间外，医生们讨论着她的病情. 在她的床上，她听到其中一个说:“她可能再也不能走路或教瑜伽了."

“我要让他们看看，”她想.

一周后，她被送往紧急康复中心. 那时，沃顿已经能够在搀扶下蹒跚行走了. 她不能用右手抓东西. 左撇子是一种福气. 她有几次失忆，但她的整体认知能力已经恢复.

在康复中心，她每天接受物理和职业治疗. 在与治疗师合作后，沃尔顿自己做了更多的锻炼.

到了第二周，她可以在搀扶下在大厅里行走了. 她会弯下腰，把腿拉成一个高踏步的姿势，或者拖在身后. 她拒绝任何助行器.

10天后，她右侧的力量有所改善，足以让沃尔顿回家.

“你面前的路很有挑战性，”一位治疗师告诉她. "Good luck."

独自生活的沃尔顿继续接受治疗，病情慢慢好转. 不到三个月，她就重返工作岗位，保住了自己的医疗保险.

为了避免地铁上拥挤的乘客，她被允许迟到早退. 尽管如此，还是会有人撞到她，或者骂她太慢.

她下班回到家，倒在床上. 看到藏在沙发下面的瑜伽垫，她哭了.

她中风六个月后, 沃尔顿的右臂开始颤抖, 伴随着剧烈的疼痛. No one knew why.

注射药物减缓了震颤，但她仍然有零星的疼痛.

在她中风大约一年后，COVID-19大流行袭来. 沃尔顿安心地待在家里. 她不用坐地铁. 朋友们没有强迫她参加社交活动. 她继续自己的治疗.

随着COVID-19大流行的爆发, Walton, who is Korean, 担心针对亚洲人的暴力和歧视增加. 她很快就搬到了长岛市，这是纽约市皇后区一个更加多元化的社区.

去年春天，她又开始颤抖了.

她辞去了工作，专注于康复. 她尝试了整体疗法和替代疗法. 她的颤抖和疼痛程度都有了明显的改善.

沃尔顿还完成了一项新的物理治疗计划，包括强化步态训练. 她觉得她的走路又接近正常了.

她的治疗师劝她试着做一些简单、温和的瑜伽动作.

“你现在强壮多了，”她对沃尔顿说. “开始准备你的表格."

去年秋天，沃顿开始每天练习一些简单的动作. 今年1月，她开始教授基础课程，每周最多上三节课.

“我每天都因感激而哭泣，因为我从来没有想过我还能再做一次," she said.

她的密友安布尔·哈里森是一名注册护士，所以她知道沃尔顿将面临的障碍.

“但李安是个斗士，”哈里森说. “虽然这改变了她生活中的一切，但我现在看着她，我觉得她100%是个奇迹."

发自内心的故事 记录心脏病和中风幸存者、护理人员和倡导者的鼓舞人心的旅程.